Kategorie: Nachrichten & Neuigkeiten
Click & Meet
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Über unsere Termin App Timify könnt ihr euch dann einen Termin bei uns buchen – schnell, einfach und kostenfrei. Ihr findet die App hier auf der rechten Seite:[dt_sc_clear]
Laufkurs 2021
Unser erfolgreiches Laufprogramm „Lauf Geht´s“ wird 2021 nicht stattfinden – zumindest nicht im gewohnten Umfang.
Aktuell erarbeitet der Leipziger Laufladen ein Konzept für einen überbrückenden Laufkurs, mit dem Ziel im Jahr 2022 wieder frisch mit Lauf Geht´s durchzustarten!
Wer Interesse hat, an unserem Laufkurs teilzunehmen, kann sich gern hier im Formular eintragen!
Tatsächlich können wir hier noch keine Angaben über den Umfang oder die Kosten des Laufkurs machen. Die Interessentenliste ist völlig unverbindlich!
Corona genutzt – Hübsch gemacht
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In der Coronazeit haben wir uns für Euch hübsch gemacht.
Run the Lake 2021
Wir freuen uns auch dieses Jahr wieder bei Run the Lake als Partner dabei zu sein!
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Unser Online Beratungsformular haben wir extra für euch angepasst. Mit der Eingabe eurer Startnummer sichert ihr euch beim Laufschuhkauf einen Nachlass von 10% und das limitiere Laufladen Multifunktionstuch. Nur so lange der Vorrat reicht!
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Der Button leitet euch auf das Beratungsformular weiter:
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[dt_sc_button type=“type1″ iconstyle=“no-icon“ htext=“Run the Lake“ link=“https://leipziger-laufladen.centrum-warenhaus.de/pages/finde-deinen-laufschuh-rtl“ size=“xlarge“ target=“_blank“]Run the Lake [/dt_sc_button]
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Um im Online Shop den 10% Vorteil (auf Schuhe und Textilien) zu bekommen, nutzt ihr bitte den Rabattcode RTL21. Dieser ist natürlich nur in Verbindung der eignen, personengebundenen, gültigen Run The Lake Startnummer anwendbar und wird entsprechend von uns geprüft.
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Lauftipps für den Winter und ein kurzes Corona-Update
Lauftipps für den Winter und ein kurzes Corona-Update
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Für alle, die auch in der kalten Jahreszeit auf ihre Laufeinheiten nicht verzichten wollen, haben wir einige Expertentipps zusammengestellt. Sie kommen von Jörg Matthé, Sieger des LEIPZIG MARATHONS 2008 und Geschäftsführer unseres Veranstaltungspartners Leipziger Laufladen.
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Bekleidung:[dt_sc_clear]
„Fangen wir oben an: Ohne Kopfbedeckung sollte man nicht trainieren. Der Körper verliert am meisten Wärme am Kopf. Dies belastet das Herz-Kreislauf-System und führt zu einer geringeren Effektivität des Trainings. Ähnliches gilt übrigens auch für die Hände, daher sind dünne Handschuhe ratsam. Bei der Mütze gilt das Prinzip „viel hilft viel“ übrigens nicht. Zu dicke Wintermützen sorgen eher für einen Wärmestau. Daher empfehle ich atmungsaktive dünne Laufmützen.[dt_sc_clear]
Für den Rest der Bekleidung gilt nach wie vor das altbekannte Zwiebelschalenprinzip. Wer auf hochwertige Funktionsbekleidung Wert legt, sollte diese vor allem als „erste Lage“, also direkt am Körper, einsetzen. Die äußere Lage sollte auf jeden Fall über reflektierende oder sichtbare Elemente verfügen – aus Gründen der Sicherheit. Wenn man zu Beginn des Trainings etwas friert, ist man passend gekleidet. Das Frieren gibt sich nach wenigen Minuten. Ist man dagegen zu warm angezogen, verkehrt sich dieser Zustand im Verlauf der Trainingseinheit ins Gegenteil. Achtung, im Winter wird es früher dunkel, daher rate ich zu einer Kopflampe.“
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Schuhe:[dt_sc_clear]
„Grundsätzlich spricht nichts dagegen, den gewohnten Laufschuh zu nutzen, sofern die äußeren Bedingungen, also die Beschaffenheit der Laufstrecke, dies zulassen. Ist die Trainingstrecke etwas rutschig, glatt oder teilweise bzw. komplett mit Schnee bedeckt, sollte man auf Trail-Running-Schuhe oder so genannte ATR-Schuhe (All-Terrain) zurückgreifen. Die meisten namhaften Hersteller haben diese ATR-Versionen ihrer populärsten Modelle im Sortiment.“
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Trainingsgestaltung:[dt_sc_clear]
„Man sollte dem Grundsatz „langsamer Start, langsames Ende“ folgen. Erwärmungsübungen und Lauf-ABC sollten in den Lauf integriert werden – aber in reduzierter Form. Beispiel: Beim Kniehebelauf die Knie nicht in eine 90-Grad-Position, sondern nur ca. 45 Grad anheben. Zum Lauftempo: Auch hier Intensität runter! Lieber langsamer laufen und dafür länger.“[dt_sc_clear]
Corona:[dt_sc_clear]
„Auch unabhängig von Corona ist das im Alltag häufig als Mund-Nase-Schutz eingesetzte Schlauchtuch („Buff“) ein wichtiges Utensil beim Laufen im Winter – aufgrund seiner vielfältigen Einsatzmöglichkeiten – u.a. um die Atemluft etwas vorzuwärmen. Ihr solltet es am besten bei jedem Lauf dabeihaben. Man sollte sich über die örtlichen Bestimmungen informieren (Ausgangssperren), bevor man längere Strecken in Angriff nimmt. Für unsere Region gilt: Eine Mundschutzpflicht für Läufer an der frischen Luft gibt es derzeit nicht. Das Trainieren in Gruppen ist pandemiebedingt nicht ratsam und übrigens auch nicht gestattet.“
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Wer sich von den Experten des Leipziger Laufladens zum Thema Schuhe und Equipment beraten lassen möchte, sollte die Website www.leipziger-laufladen.de besuchen. Dort wird eine sehr gute Onlineberatung angeboten.[dt_sc_clear]
Abschließend noch ein kurzes Update zum Thema Corona:[dt_sc_clear]
Die Pandemie hat uns nach wie vor alle fest im Griff. Nichtsdestotrotz arbeiten wir als Organisationsteam weiter an der Vorbereitung des diesjährigen LEIPZIG MARATHONS. Selbstverständlich beobachten wir die Pandemieentwicklung dabei sehr aufmerksam und passen unsere Planungen auf diese Rahmenbedingungen kontinuierlich an. Sobald wir in der Lage sind, euch detaillierte Informationen zur Art und Weise der Austragung unserer Veranstaltung zu liefern, werden wir dies unverzüglich tun. Bis dahin bitten wir um eure Geduld. Bleibt gesund!
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Jörg Matthé
Durch den Lockdown und die Corona Zeit
Der Lockdown und die damit verbundene Schließung unseres Geschäfts für den Kundenverkehr stellt uns hier im Laden vor eine große Herrausforderung. Die Erfahrungen aus dem ersten Lockdown im Frühjahr 2020 haben uns schon viel gelehrt. Darauf bauen wir auf und hoffen euch weiterhin durch diese schwierige Zeit begleiten zu können.[dt_sc_clear]
Wir bedanken uns an dieser Stelle ganz herzlich bei unseren Kunden, die mit Gutscheinkäufen und in anspruchnahme unserer Onlineangebote den Laufschuh…. Motor am laufen halten. 🙂 [dt_sc_clear]
Unser Laden ist immer von Montag bis Freitag von 10:00 bis 17:00 besetzt, sodass ihr uns fast immer telefonisch persönlich und jederzeit online erreichen könnt.[dt_sc_clear]
Die beste Erfahrung machen wir mit dem Online Beratungsformular auf unserer Shopseite -> [dt_sc_button type=“type1″ iconstyle=“with-icon“ icon=“fa-running“ link=“https://leipziger-laufladen.centrum-warenhaus.de/pages/finde-deinen-laufschuh“ size=“medium“ target=“_blank“]Beratungsformular[/dt_sc_button][dt_sc_clear]
Bewegung ist nach wie vor der Schlüssel zu guter Gesundheit. Und auch wenn es abgedroschen klingt – es gibt kein schlechtes Wetter. Mit der richtigen Bekleidung und dem richtigen Laufschuh kann es jederzeit losgehen![dt_sc_clear]
Polar Vantage V2
Sie ist da – das neue Flagschiff von Polar! Jetzt bei uns im Leipziger Laufladen erhältlich![dt_sc_clear]
Knowledge is Progress
Die neue Polar Vantage V2 ist eine Premium‐Multisportuhr mit der gesamten Sportkompetenz von Polar in einem Produkt. Sie ist ausgestattet mit innovativer, optischer Pulsmessung am Handgelenk und verschiedenen GPS‐Optionen. Die Tools der Vantage V2 helfen, um Trainingsbelastung und Erholung zu überwachen und
unterstützen, wenn es um Trainingsoptimierung und die Vermeidung von Übertraining und Verletzungen geht. Mit den neuen Leistungstests fürs Laufen und Radfahren lassen sich die persönlichen Geschwindigkeits‐ und Leistungszonen bestimmen und hinterlegen. Das Alumumium‐Gehäuse sorgt für ein leichtes und
hochwertiges Design, welches um die wesentlichen Smartwatch‐Funktionen wie Musiksteuerung, Wetterinformationen und Telefonbenachrichtigungen ergänzt wird.[dt_sc_clear]
Leistungstests
Die Ermittlung der persönlichen Geschwindigkeits‐ und Leistungszonen ist mit der Vantage V2 spielend einfach! Als neue Funktion bietet die Vantage V2 erstmalig sowohl einen Lauf‐ als auch einen Rad‐Leistungstest zur Bestimmung der persönlichen Herzfrequenz‐, Geschwindigkeits‐ und Leistungszonen.
Mit der Ermittlung und Anpassung dieser individuellen Zonen wird jeder Lauf effektiver und langfristig erfolgreicher. Die Werte zur maximalen aeroben Geschwindigkeit (MAS), maximalen aeroben Leistung (MAP) und maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2max) beeinflussen gemeinsam die Lauf‐Performance auf der
Langstrecke. Der Rad‐Leistungstest misst in 20, 30, 40 oder 60 Minuten die persönliche Radleistung und errechnet die individuelle Funktionsleistungsschwelle (FTP), die für die Anpassung der persönlichen Leistungszonen wichtig ist.[dt_sc_clear]
Bein‐Erholungstest
Bereit für Kraft‐ oder Tempotraining? Der Bein‐Erholungstest der Vantage V2 ermittelt in wenigen Minuten und ganz ohne zusätzliche Geräte, ob die Beine für
hochintensives Training ausgeruht genug sind. Alles was benötigt wird, ist die neue Polar Vantage V2 am Handgelenk.[dt_sc_clear]
Musiksteuerung
Die Polar Vantage V2 verbindet sich mit der Musik‐App auf dem mitgeführten Smartphone und ermöglicht eine Musiksteuerung, ohne dass das Smartphone in die Hand genommen werden muss.[dt_sc_clear]
Routenführung & Strava Live Segemente
Mit der Routenführung in Echtzeit ermöglicht die Vantage V2 neue, unbekannte Laufstrecken zu erkunden und zeigt die Richtung auf dem farbigen Touch‐Display an. Via Polar Flow lassen sich Routen von Drittanbieter‐Apps wie Komboot oder Strava (inklusive Strava Live Segmente) leicht importieren. Aber auch ohne eine zuvor importierte Route helfen die Funktionen Back to Start und der Kompass dabei, immer auf dem richtigen Weg zu bleiben.[dt_sc_clear]
FuelWise™ Smarter Ernergieassistent
Bei der Planung von längeren Trainingseinheiten hilft der smarte Energieassistent FuelWise™ dabei, die eigenen Speicher richtig aufzufüllen, um während der Einheit ein ausgeglichenes Energielevel aufrechtzuerhalten. Er erinnert während der geplanten Trainingseinheiten zum richtigen Zeitpunkt an die Aufnahme von Flüssigkeit oder Energie.[dt_sc_clear]
Hill Splitter™
Die Funktion Hill Splitter™ liefert detaillierte Leistungsdaten zu den einzelnen Auf‐ und Abstiegen anhand von Geschwindigkeit, Distanz und Höhendaten.[dt_sc_clear]
Wetter
Die Vantage V2 zeigt das aktuelle Wetter mit Temperaturen, Regenmenge, Windinformationen und Luftfeuchtigkeit an und liefert, basierend auf dem
Wetterinformationsanbieter OpenWeatherMap und des aktuellen Standorts, eine Vorhersage für die nächsten zwei Tage.[dt_sc_clear]
Hochwertiges Design
Die hochwertigen Materialien, wie das Aluminiumgehäuse, die fünf seitlichen Antirutsch‐Bedientasten, das robuste Gorillaglas und die angenehm zu tragenden Silikonarmbänder, machen die Polar Vantage V2 zu einem echten Allrounder. Das luftdurchlässige, sportliche Armband mit dem klassischen Uhrenverschluss passt sich jedem Handgelenk ideal an.[dt_sc_clear]
Ultralange Akkulaufzeit
Dank der ultralangen Akkulaufzeit und zahlreichen Energiesparoptionen sind selbst längste Trainingseinheiten kein Problem. Die Premium‐Multisportuhr ermöglicht mindestens 40 Stunden kontinuierliche Trainingszeit bei nur 52 Gramm Gewicht und höchster Qualität nach MIL‐STD‐810G.[dt_sc_clear]
Verschiedene Energiesparoptionen
erhöhen diesen Wert sogar auf bis zu 100 Stunden.[dt_sc_clear]
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- NEU: Lauf‐ und Rad‐Leistungstests
- NEU: Bein‐Erholungstest
- NEU: Musiksteuerung
- FuelWise™ Smarter Energieassistent
- Hill Splitter™ Detaillierte Leistungsdaten zu Auf‐ und Abstiegen
- Wetterinformationen
- Routenführung und ‐import von Komoot
- Precision Prime Sensor‐Fusionstechnologie: optische Pulsmessung am Handgelenk (OHR)
- Running Power am Handgelenk
- FitSpark™ Tägliche, persönliche Trainingsanleitung
- Sleep Plus Stages™ Schlaftracking (REM‐, Leicht‐ und Tiefschlaf)
- Nightly Recharge™ Erholungsanalyse
- Angeleitete Atemübung Serene™
- Integriertes GPS & Barometer
- Smart Coaching
- NEU: Lauf‐Leistungstests zur Ermittlung von Geschwindigkeits‐ und Leistungszonen
- NEU: Rad‐Leistungstest zur Ermittlung der individuelle Funktionsleistungsschwelle (FTP)
- NEU: Bein‐Erholungstest
- 24/7 intelligente Pulsmessung & Activity Tracking
- RR‐Aufzeichnung und Dateneinsicht & ‐export über Polar Flow Webservice (in Kombination mit H10)
- Training Load Pro
- Fitnesstest
- Running Index: Schätzung VO2 max.
- Laufprogramme inkl. Trainingsplan
- Schwimm‐Metriken
- Smart Calories
- Über 130 Sportarten
- Design & Technik Highlights
- Always‐On‐Farbtouch‐Display
- Aluminiumlegierung
- Ultralange Akkulaufzeit: bis zu 40 Stunden kontinuierliches Training
- Verschiedene Energiespar‐Optionen für bis zu 100 Stunden Akkulaufzeit
- Leichtes Gewicht: 52 Gramm mit Armband, 34 Gramm ohne Armband
- 5 seitliche Antirutsch‐Bedientasten
- Laminiertes Gorillaglas mit Anti‐Fingerprint‐Beschichtung
- Farb‐Touch‐Display
- Barometrische Höhenmessung
- Luftdurchlässiges und ergonomisches Sportarmband für maximale Atmungsaktivität
- Klassischer Armbandverschluss mit zwei Sicherheitsbändern
- GPS, GLONASS, Galileo und QZSS mit Assisted GPS für die schnelle Positionsbestimmung.
- Militärstandard MIL‐STD‐810G (Prüfung von Temperatur‐, Stoß‐ und Feuchtigkeitsbeständigkeit)
- Robuste und angenehm zu tragende, wechselbare Silikonarmbänder
- Smart Notifications
- Nicht‐Stören‐Modus
- Alarm mit Schlummerfunktion
- Stoppuhr, Intervalltimer & Countdowntimer
- Wasserdicht (WR 100)
- Kompatible Produkte
- ‐ Polar H10/H9 Herzfrequenz‐Sensor, Polar OH1 Optischer Pulssensor
- ‐ Mit allen gängigen BLE Herzfrequenz‐Sensoren, Schrittfrequenz‐Sensoren und Laufleistungsmessern sowie Geschwindigkeits‐, Trittfrequenz‐ und Leistungs‐ Radsensoren
- Kompatible Apps
- Polar Flow, Polar Flow for Coach, Polar Club, Polar Team Pro, Drittanbieter‐Apps (z. B. Strava, Komoot, Training Peaks, MyFitnessPal)
- Maße 47 x 47 x 13 mm
- Displaygröße/‐auflösung
‐ Always‐On‐Farbtouch‐Display mit laminiertem Gorillaglas
‐ Seitliche Bedientasten
‐ Auflösung: 240 x 240 px
‐ Durchmesser: 30,48 mm / 1,2 Zoll
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- Bewährte Polar Trainingsfunktionen
Die Polar Vantage V2 beinhaltet das gesamte sportwissenschaftliche Know‐How von Polar. Sie verfügt über die bewährten Trainingsfunktionen und unterstützt die vielfältigen Möglichkeiten von Polar Flow, unserer ultimativen Trainingsplattform.[dt_sc_clear]
Mit integriertem GPS, Glonass, Galileo, QZSS und einem Barometer, der optischen Pulsmessung und Running Power am Handgelenk, Sleep Plus Stages, Nightly
Recharge, FitSpark, Training Load Pro, Recovery Pro, dem Fitnesstest, den Laufprogrammen und vielen weiteren Trainingsfunktionen ist die V2 die ideale Profi‐
Multisportuhr.[dt_sc_clear] - Polar Precision Prime Sensor‐Fusionstechnologie
Die Vantage V2 misst den Puls mittels Polar Precision Prime Sensor‐Fusionstechnologie direkt am Handgelenk. Diese Innovation kombiniert die optische Pulsmessung mit einer Hautkontaktmessung, um jegliche Bewegungsartefakte in der Messung auszuschließen, die das Pulssignal stören und zu unzuverlässigen Messungen führen könnten. Auf diese Weise wird der Puls auch unter den anspruchsvollsten Bedingungen, in jeder Trainingssituation und während den forderndsten Trainingseinheiten präzise gemessen.[dt_sc_clear]
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Lauf Geht´s Meilensteinlauf
Am 14.07.2020 war es soweit – wir konnten zum Lauf Geht´s Meilensteinlauf starten!
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Von 86 Teilnehmern kamen alle ins Ziel! Hier die Ergebnisse Meilensteinlauf.
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Aktuelle Situation und Einschränkungen
Freunde des Laufsports, der Leichtathletik und der Bewegung.
Aufgrund der gegenwärtigen Situation rund um die Thematik „Coronavirus“ und der voraussichtlichen Schließung unseres Geschäftes bieten wir euch ab sofort folgende Dienstleistungen an:
Auslieferung der Ware frei Haus (Bestellungen können telefonisch unter 0341 2252080 oder per Mail – info@leipziger-laufladen.de aufgegeben werden.
Wir freuen uns heute noch auf euren Besuch und hoffen auf euer Erscheinen, damit kleine, individuelle und inhabergeführte Einzelhandelsunternehmen noch lange Bestand haben werden. Nur mit eurer Unterstützung können wir diese Krise meistern.
Danke für das Vertrauen,
Bleibt gesund und achtet auf Euch und euer Umfeld.
Das Team des Leipziger Laufladens