Vor kurzem besuchte uns die Ulrike von CrossFit Leipzig. Im Gespräch wurde schnell klar das wir (Laufladen) zusammen mit CrossFit Leipzig einige Kilometer gemeinsam laufen könnten. Hier wollen wir euch die Sportart näher bringen!
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Schluss mit Ausreden!
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Die Zeiten monotoner Trainingspläne und langweiliger Sporteinheiten sind vorbei. Seit nunmehr zweieinhalb Jahren reformiert CrossFit Leipzig die Fitness- und Freizeitgestaltung der Leipziger.
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CrossFit bedeutet Kraft – Ausdauer – Schnelligkeit – Koordination – Spaß – Gemeinschaft und vieles mehr. Hierbei werden täglich neu zusammengestellte funktionale Bewegungen unter hoher Intensität ausgeführt.
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Jeder kann mitmachen, egal, ob jung oder alt, Athlet oder Sportmuffel, Manager oder Student. Bei CrossFit Leipzig trainieren alle gemeinsam, da jede Übung auf das individuelle Niveau angepasst wird. Dasgemeinsame Schwitzen und das Training in kleinen Gruppen verbindet: Neben gegenseitiger Hilfestellung und Motivation werden auch außerhalb der regulären Einheiten sportliche und soziale Events organisiert.
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Die Mitglieder sind sich einig: „Abwechslungsreicher, effizienter und cooler kann man nicht trainieren. Wir waren noch nie so fit wie heute.“