Die Bedeutung von Sport-BHs beim Laufsport
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Jede Frau, die regelmäßig Ausdauersport betreibt, kennt das Problem: ein unangenehmes wippendes Gefühl bei jedem Schritt, aufgeriebene Hautpartien oder ein Enge-Gefühl im Brustkorb. Fazit: Der Sport-BH passt einfach nicht. Nicht nur im Fitness-Kraftsport ist ein passgenauer BH wichtig, auch bei Langzeit-Belastungen können Entzündungen, Unwohlsein und Langzeitschädigungen des Bindegewebes vermieden werden. Sportlerinnen, die in einem Fachgeschäft nach einem Sport-BH fragen, können zwischen verschiedenen Arten von Sport-BHs unterscheiden:
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- Verschiedene Körbchen- und Umfanggrößen
- BHs mit vorgeformten Körbchen, Bügeln oder ohne
- Gepolsterte Rückenpartien
- gerade Träger oder die Kreuzform am Rücken (Ringerrücken)
- schmale oder breite Träger, verstellbar oder mit Verschluss
- BHs mit Unterstützung im Seiten- und im unterem Bereich, oder verschiedene Funktionsmaterialien
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Damit große Brüste nicht zur Qual werden und entzündete Stellen im Brust- und Achselbereich vermieden werden, sollten Sportlerinnen auf einen angenehmen Tragekomfort achten und den gewünschten BH ausgiebig testen.
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Dabei sollte der Sport-BH die komplette Brust umschließen, ein weiches Unterbrustband besitzen und eine passgenaue Form im Achsel-, Schulter-, und Rückenbereich garantieren.
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Ein geeigneter und passender Sport-BH ist nicht nur für das Wohlbefinden beim Laufen toll, sondern führt damit auch zu sportlicher Leistungsfähigkeit ;).
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– Tanja Plötz, Läuferin, Kundin des Leipziger Laufladen
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Hier ein paar Interessante Fakten zum Thema:
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- 80% der Frauen tragen nach wie vor einen falschen BH für Ihren Sport
- Viele trauen sich aufgrund Ihrer großen Brust erst gar keinen Sport zu treiben
- Wen man keinen BRA trägt, führt das zwangsläufig zu Brustschmerzen, Schädigung des Bindegewebes und beeinträchtigt die sportliche Leistungsfähigkeit
- Entscheidend ist, denn richtigen BH für die jeweilige Sportart zu tragen, um den bestmöglichen Support zu erhalten (Art der Bewegung und Intensität sind wichtig zu wissen)
- Komfort, Aussehen und Stütz sind die wichtigsten Kriterien für die Frau, um sich rundum wohl zu fühlen
- Fakt über das Brustgewebe: es ist irreparabel, sodass schon früh begonnen werden sollte, den richtigen BRA zu tragen ohne abzuschnüren
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Wir im Leipziger Laufladen wissen, worauf es beim Sport-BH Kauf ankommt – wir beraten dich gern!
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Regelmäßig finden in den Fachgeschäften Info-Abende zu diesem Thema statt. Natürlich auch bei uns! Schaut hier nach: Veranstaltungen
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