… und lauf mit! Unser Laufseminar „Lauf Jetzt“ startet am 25. April 2023 in die nächste Runde und ihr könnt euch immer noch anmelden!

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„Lauf Jetzt!“ ist ein geführtes Lauftraining, welches sich an Anfänger als auch Wiedereinsteiger richtet. Die einfachste Möglichkeit sportlich aktiv zu werden. Wir nehmen uns ein halbes Jahr Zeit um euch langsam und kontinuierlich an das Lauftraining heran zu führen. Wir trainieren kontrolliert nach Herzfrequenz und in verschiedenen Gruppen (s.u.). Das Wohlbefinden und nicht die Geschwindigkeit steht bei uns im Vordergrund. 

Unser Ziel ist der gemeinsame Start beim LEIPZIG RUN am 15.10.2023 – der Leipziger Halbmarathon im Herbst.

Teilnahmegebühr:
einmalig 199,95 € oder 6 Raten á 35,00 €

Weitere Informationen erhaltet ihr bei uns im Leipziger Laufladen. Kommt vorbei, ruft uns an oder schreibt uns eine Email: laufjetzt@leipziger-laufladen.de

Termine:

• INFO:    11.04.2023 Informationsabend für Teilnehmer und Partner – ab 19:00 Uhr bei uns im Leipziger Laufladen
• START:  25.04.2023 Start und 1.Training 18:00 Uhr Pferderennbahn (Treff immer 17:45 Uhr)
• ZIEL:     15.10.2023 LEIPZIG RUN, der Leipziger Halbmarathon im Herbst

Trainingsort Leipzig:

Pferderennbahn – Rennbahnweg 2A, 04107 Leipzig,
wir trainieren im grünen Scheibenholz/Clara-Zetkin-Park und nutzen das Areal der Pferderennbahn

Gruppeneinteilung:

• Gruppe 1:
  Reine Laufanfänger, die zum Teil mit Walking beginnen.
• Gruppe 2:
  Wiedereinsteiger und Anfänger, die bereits 15 Minuten am Stück laufen können.
• Gruppe 3:
  Wiederholer und Sportler, die bereits etwa 30 Minuten am Stück laufen können.

Was dich erwartet:

Das fantastische Gefühl einen Halbmarathon zu schaffen. Geschulte und motivierende Trainer, die euch zu diesem Ziel führen. Das ganze in einem wunderschönem Trainingsgelände im grünen Herzen von Leipzig.

In sechs Monaten zum Halbmarathon – für Einsteiger und Wiedereinsteiger

Man muss kein Sportler sein, um mit „LAUF JETZT“ einen Halbmarathon zu laufen.

Gesellschaftskrankheiten und Rückenschmerzen durch Bewegung den Kampf ansagen.

Aussage eines früheren Teilnehmers: „Wenn man keinen Plan hat, keine Methodik und keine Unterstützung, trainiert man sich eher kaputt als dass man etwas für die Gesundheit tut. Das geführte Training ist daher perfekt für mich gewesen.“

Wir führen Einsteiger und Wiedereinsteiger an den Sport heran, ohne zu überfordern. Wir kombinieren Trainingsmethodik mit viel Erfahrung und ganz vielen Motivationshilfen.

 

Haftungsausschluss und sonstige Bedingungen

Jeder Teilnehmer ist verpflichtet, seine gesundheitlichen Voraussetzungen zur Teilnahme an der Veranstaltung selbst, gegebenenfalls nach Konsultation eines Arztes, zu beurteilen. Den Anweisungen des Veranstalters und seines entsprechend kenntlich gemachten Personals ist unbedingt Folge zu leisten. Bei Zuwiderhandlungen, die den ordnungsgemäßen Verlauf der Veranstaltung stören oder die Sicherheit der übrigen Teilnehmer gefährden können, ist der Veranstalter berechtigt, den jederzeitigen Ausschluss des Betreffenden von der Veranstaltung und/oder die Disqualifizierung auszusprechen.

Sportlicher Leiter: Robert Klein

Veranstalter:

Leipziger Laufladen GmbH – Jörg Matthé in Kooperation mit dem SC DHfK Leipzig Abt.Laufsport

Kontakt:

laufjetzt@leipziger-laufladen.de

Telefon: 0341 2252083

AGB Lauf Jetzt!