Seit fast 2 Jahren bietet die Lisa von LAUFMAMALAUF hier in Leipzig spezielle Trainings an, welche genau auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach Schwangerschaft und Geburt angepasst sind.
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Eine Kursstunde setzt sich zusammen aus Lauf-, Kräftigungs- und Mobilisationseinheiten. Die Kurse sind fortlaufend und ein Einstieg jederzeit möglich, egal ob die Entbindung Wochen oder schon Monate zurückliegt.
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Die Kurse in Leipzig finden aktuell in folgenden Parks statt:
• Rosental
• Clara-Zetkin-Park
• Arthur-Bretschneider-Park
• Palmengarten
• Agra-Park Markkleeberg
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Die Vorteile: Was Mütter bewegt, sich mit LAUFMAMALAUF zu bewegen.[dt_sc_clear]
Zahlreiche Studien und die Erfahrungen unserer Teilnehmerinnen beweisen die positiven
Auswirkungen von Outdoor-Fitness auf das körperliche und psychosoziale Wohlbefinden
von Müttern.[dt_sc_clear]
1. Neues Körpergefühl
2. Fit ohne Babysitter
3. Sonnenschein und Stimmungshoch
4. Gestärktes Immunsystem
5. Stimulierendes Lernumfeld für das Kind
6. Fitte Mamas – aktive Kids
7. Neue Freundinnen finden
8. Starke Knochen und Gesundheit durch Vitamin D
9. Persönliche Ziele erreichen
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Unter LAUFMAMALAUF findet ihr das aktuelle Kursangebot.
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